Jakie mięso jeść dla męskiej siły i zdrowia

Wołowina jest prawdziwym rekordzistą pod względem zawartości składników odżywczych.

Mięso to zawiera dużo cynku, potasu, żelaza, a także witaminy PP, B, E. Jednocześnie wołowina nie jest tak tłusta i mniej kaloryczna niż inne rodzaje.